运动锻炼：
    狼疮患者应保持运动,避免过度卧床，一些能增强肌肉力量、提高机体耐力的活动对疾病是非常有益的。但同时也要注意保护自己已有炎症损害的关节,建议进行游泳、散步、骑车活动，而一些娱乐活动特别是一些对韧带、肌腱等要求较高的项目如划船，举重、高尔夫球、网球等刚需要因人而异。
饮食注意事项：
    以下食物应禁忌：（1）海鲜，俗称"发物"。有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象（系统性红斑狼疮患者大多为高过敏体质）诱发或加重病情。 （2）羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，食后能使患者内热症状加重。3）香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑加重，故不宜食用。4）辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象。

另外还要注意以下几点：
    侵害肾脏的病人，大多伴随水肿，激素治疗又会导致水钠潴留，因此要限制盐的摄入量，水肿时应限水，以免水肿症状加重。
    长期使用激素后，糖代谢可发生紊乱，甚至并发糖尿病。所以长期使用激素治疗过程中，提倡少食高糖食物。此外，长期服用激素后骨钙丢失增多，造成骨质疏松，严重者引起骨坏死，因此平时除常规补充钙剂以外，还应多吃一些含钙食物等。
    实际上红斑狼疮的忌口是十分复杂的，也是因人而异的。掌握的原则是既不能"因噎废食"，也不能"肆无忌惮"，患者可根据自己的切身体会适当掌握。若已经有肾功能不全应低蛋白、低磷饮食。
生活起居应注意：
    (1)、严格按医嘱用药，因为医生是根据病人的具体病情，依据临床经验和国内外医学的进展为你制定的治疗方案，决不能随意自行更改。
    (2)、即使有伤风感冒等小毛小病也要重视，及早就医，及时治疗，不使从小病演变成大病。
    (3)、定期检查，特别是血、尿常规，肾功能以及免疫指标的检查。这是医生判断疾病活动的依据之一。
    (4)、适当参与体育锻炼，提高身体素质，如太极拳、气功等轻微的健身运动。
    (5)、不要轻信广告和传说，更不能得病乱投医，要在具有一定医疗条件的医院进行正规的治疗。
    (6)、保持乐观和稳定的情绪，勿大喜大悲。
及时就诊，防止病情复发：
    当原来病情稳定，出现下列症状和实验检查异常时，应考虑狼疮活动复发，并及时就诊：① 原因不明的发热；② 新鲜的皮疹再现或伴有指、趾端及其它部位的血管炎样皮疹；③ 关节肿痛再次发生；④ 脱发明显；⑤ 口、鼻出现新鲜溃疡；⑥ 出现胸水或心包积液；⑦ 尿蛋白增多，尿RBC增多或血肌酐升高；⑧ 白细胞或血小板减少或贫血明显；⑨出现神经系统症状，如头痛、呕吐、抽搐等。